有時候可以從女友和你提出分手後的行為，可以判別出她是抱着一種什麼樣的態度和你提出分開的。這當中存在真性分手與假性分手的區別，如果你是一個想要挽回愛情的男人，就得弄清楚兩種分手之間的差異性，盲目的挽回並不能夠確保你打動得了對方的心，有時候一旦失誤了，可能連普通朋友也做不成了。
一、挽回愛情之了解真假性分手
什麼是真性分手？真性分手就是指雙方的矛盾點很高，已經到了很難調和的階段了，對方對你的一切都持有一種否定的心理。簡單來說，真性分手就是代表着她是真的想和你分開，而不是普通的吵吵鬧鬧。她是在心裏想了很久以後，下定決心離開你的，這個時候的她對你是非常厭惡的，想趕緊逃離。而你可能出於失去感情的恐懼和痛苦，急切的做出各種不恰當的挽回行為，表現出你對她極高的需求感。這樣做的話，很有可能被她視為「死纏爛打」，而不是「深情挽回」，你這樣做，反而會令她對你越來越抗拒，更加想遠離你。
當你確定你們之間是真性分手時，你不應該第一時間去苦苦哀求、不應該去糾纏她，而是應該降低你對她的需求感，給雙方一段時間冷靜一下，讓雙方之間的緊張關係降壓。在冷凍期期間，你應該重新審視你們之間的問題，客觀分析你們之間分手的真正原因，你自身有哪些問題並改正自己的缺點，提高自身的價值，讓自己變得更加優秀。適時在朋友圈展示新生活，相信你會二次吸引對方，重新挽回你們的愛情。
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心怡老師，左柚首席情感分析師，專注與戀愛關係修復，婚姻問題研究。有情感問題的可以關注我，私信免費諮詢！
那什麼是假性分手呢？挽回愛情專家康納說過「假性分手，是因為兩人潛意識無法對接上而發生矛盾所造成的。也就是說，兩人表面上是分手了，實際上是一個吵架，心裏仍舊是喜歡對方的，但都不知道對方在想什麼」。也就是說，假性分手是指雙方都仍舊喜歡着對方，她對你還沒徹底失望，還放不下你們之間的感情，她還是希望與你在一起的。
如果你們之間的分手是假性分手的話，她的情緒波動會比較大，這是她想引起你的注意力的做法。這種時候，如果你不想真的失去這段感情的話，你就要放下你的面子，向她表示你還是很重視這段感情的。然後還需要增加關心的力度，以及努力改進自己，緩和矛盾，解決問題。
二、如何挽回假性分手的女朋友
滿足她的需求。分手後她並沒有刪除你的聯繫方式，你發的微信她會回，你打的電話她會接，那就可以定義為假性分手。雖然她還是會有脾氣地跟你說，不要再找她，不要再煩她，並不斷告知你已經分手的事實。這種挽回的幾率是非常高的，假性分手是絕對不可以冷靜下來，你需要多關心多滿足她的需求，只要她看到你是真心真意去挽回她的話，就很容易複合了。
比如你因為工作忙碌，已經有一段時間忽略到她，沒能好好陪她聊聊天吃頓飯，因此她愛得火熱的內心遭到冷對待，認為你心裏面沒有她，不想她甚至不愛她而跟你鬧的分手。你就需要抽出時間來，多和她溝通，多約她看電影吃飯。當你滿足到她的需求，用誠意打動她就會原諒你。
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建立安全感。導致假性分手的還有一個重要的因素就是她缺乏安全感，比如你經常和女生聯繫，經常進出夜店，很容易引起她猜疑妒忌，愛吃醋愛發脾氣。你應該和異性相處的時候保持一個健康無害的距離，減少去夜店的次數，多點時間和她相處。想要增加她的安全感，你的一致性也很重要。給過的承諾答應過的事情你要做到，而且做得要比她預期的還要好。
比如情人節她希望你送她一束玫瑰花，你答應了，並且當天你除了送花，還多送她一份巧克力，那她就會覺得，你說到做到，並且還好得超出預期，那在她潛意識裏面你是一個一致性很高的人。逐漸增加她的安全感，那就可以大大降低假性分手的幾率。
鞏固關係。當你建立起足夠的安全感時，你就需要去鞏固你們之間的關係。有假性分手的出現，那就證明你們之間已經產生矛盾。如果矛盾不解決，就是一個隱患，隨時隨地都有可能爆發出來使得關係進一步惡化，甚至有一個矛盾點演變成多個矛盾點。鞏固關係之前就需要解決掉你們之間的矛盾，可以選擇多溝通，多了解一下自己有什麼缺點讓對方不滿意的，調整到一個你們雙方都可以接受得到的平衡點。
三、面對女友的真性分手，你該如何有效挽回她
情感冷凍是挽回的第一步。在挽回的過程中，當你想儘快挽回前女友，於是對前女友不斷的糾纏，經常電話短訊轟炸，不斷向她道歉和承諾，以為只要自己足夠的感動她，她就會回心轉意回來你身邊。但是結果往往是令人失望，她不但不會回心轉意，反而更加厭惡你，挽回就更加困難了。你需要先進行情感冷凍，暫時不要聯繫她，從彼此的世界消失一段時間，讓時間把彼此的矛盾點降低，為挽回鋪路。
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反省自身的錯誤。她跟你提出分手，肯定是有原因的，如果你根本不知道你們分手的原因是什麼，當他指出一些你自身的問題，你只會和她爭辯，而沒有反省自己的過錯，那麼只會讓彼此的矛盾點增加，使感情越來越淡。想要挽回女友，你需要反省自身的錯誤，找到你們分手的根源，當她指出你的缺點的時候，你不要反駁，而是謙虛承認，然後努力改正自身的錯誤，才能讓她對你的印象改觀。
進行自身建設。情感專家康納說過：「當她給你提分手的時候，就代表着她已經對你的一切都加以否定了。」這時候無論你說什麼對她來說都是沒有用的，只有實現二次吸引，讓她重新愛上你，才是有效的挽回方法。實現二次吸引的途徑就是進行自身建設，你需要對自己的外在和內在進行提升，讓自己成為一個內外兼備的優秀男人，你才更有吸引力，讓她重新愛上你。
分手雖然存在真性與假性兩類，但都存在挽回的餘地，關鍵看你是否能夠用對方法，假性分手需要你滿足對方需求，真性分手需要你再次吸引對方。分手之後學會對自己做出好的轉變，讓前女友感受到你的好，感覺到你已經變成了一個好男人，她才會願意接受你的挽回再次回到你的身邊，重塑愛情。
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