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情感

心理學家說:真正暗戀一個人,會有這四種感覺

你知道真正暗戀上一個人是什么感覺嗎?

關注她、迷戀她、欣喜她,期待與她靈魂和身體的融合,感受對方的溫柔、親密、唯美。

心理學家總結出了真正暗戀上一個人,會出現的四種感覺。

生理上的沖動,獨自占有,先有安全,后有感覺

強烈的自我展露

首先是生理上的沖動。

美國心理學家斯騰伯格(Sternberg)曾提出愛情理論,認為愛情是由這三個基本成分組成:激情、承諾、親密。

其中,激情是感情中的欲望成分,也是情緒認知上的迷戀。即當我們對某位人產生興趣或者喜歡上他時,心中會希望彼此能夠有身體上的接觸。在真實的感情中,這種欲望是始終存在的,只能以你的意識為轉移。

愛情中最溫暖的體驗,是雙方互相喜歡的感覺,無論是對愛人的欣賞、照顧她的沖動,還是自我的表露,都是屬于心理預期,這也是愛情中感性與理性并存的部分。

蘇格拉底對喜歡的認識則又上了一個臺階——“這是朽者對不朽的企盼”。

喜歡充滿欲望,被喜歡者期盼美與幸福,追求美的靈魂和學問以至美的本身。生理上的沖動不單單是行為,還包含了很多其他心理上的感覺,包括想了解對方的一切,身體特征、心中想法、一切的愛好與習慣。

在你心中TA始終是最完美的存在,仿佛發著光一般,帶給你陽光與氧氣。你會無法掩飾自己的好奇心,心中的她出現時,總是會讓你心跳加速、呼吸急促。

獨自占有

古語云“山無棱,江水為竭,冬雷陣陣,夏雨雪,天地合,乃敢與君絕。”

愛情是絕對獨占的, 無法與他人分享親密的關系,獨自占有是一種忠誠。

你會渴望一直呆在TA身邊成為TA的一部分,這種情緒在你心中占據著重要位置。

在斯騰伯格的理論中,感情中的承諾是由兩個方面組成:

長期

短期

短期即是需要你做出喜歡或不喜歡一個人的準備和決定,長期則是為了這一段關系所做出的承諾,其中包含著對愛情的忠誠度、責任心,這是一種患難與共的承諾。

當在決定是否喜歡一個人,或決定這一輩子只愛她時,承諾不一定會說出口。承諾是一件特別唯美又嚴肅的事情,缺乏理性的承諾只會給這段感情增加負擔和束縛,也容易造成身體和心靈上的雙重遺憾。

才華橫溢的詩人徐志摩,曾傾心于已有婚約的林徽因, 他不顧一切地用千首情詩追求她,徐志摩讓林徽因痛過、傷過。

因此,在愛情的成分中,理性也是非常重要的。越是瘋狂的戀情越傷人,只有不缺乏理性的戀情才會真正的長久。

唯有在戀愛中,人的基本心理需求可以得到滿足,一是無條件被人接納,二是在所愛的人心中占據著首位,尤其是心理空虛不成熟的人,習慣依賴對方以此支撐脆弱的自我價值認同感。

先有安全,后有感覺

在感情的世界里,安全感是首要因素,也是人的基本需求。只有在安全感的前提下,才有可能產生愛。

馬斯洛在他著名的需要層次理論中,提出過這樣一個觀點:安全感是人的基本需要。而安全感往往來自于這兩個方面,可控制度和確定度。

假如一件事情,你覺得是在你能夠控制的范圍之內,那么這件事情就會帶給你足夠的安全感。假若你覺得自己不能控制這件事,那么你便會感到不安。

當一個人在情感方面從對方的身體得不到安全感的時候,則會選擇追求物質滿足自己,以此來抵制情感上的缺失。

強烈的自我展露

心理學家認為,重合心理是親密關系延伸的最終結果。真正喜歡一個人時,心理傾向則是將雙方融為一個人,你與對方心理上的完全融合是心理上的釋放。

柏拉圖的《會飲篇》中講述的阿里斯托芬的理論觀點,人類本來長著四條腿、四只胳膊以及一個有著兩張臉的頭顱,但宙斯害怕人類的力量,因此把人分成了兩半,迫使他們窮盡生命來尋找自己的另一半,以使自己達到完滿。

自我展露的意義在于將與自身相關的信息告訴他人,與他人一同分享自己的內心感受。真正喜歡上一個人時,通常以非個人化的話題開始。

比如,最近新上映的電影、有趣的事、天氣等,一旦這些表面上的交流得到了回應,那么人們就會深化這類交流,話題由寬變窄,由淺入深,雙方的親密程度逐漸增加。

比起感受,喜歡更多時候是一種行為。是我們把脆弱的自己、負面的自己交給一份未知的感情的一種選擇,是一種不在意結果地為一個人付出的信念 。

以此來抵制情感上的缺失。

強烈的自我展露

心理學家認為,重合心理是親密關系延伸的最終結果。真正喜歡一個人時,心理傾向則是將雙方融為一個人,你與對方心理上的完全融合是心理上的釋放。

柏拉圖的《會飲篇》中講述的阿里斯托芬的理論觀點,人類本來長著四條腿、四只胳膊以及一個有著兩張臉的頭顱,但宙斯害怕人類的力量,因此把人分成了兩半,迫使他們窮盡生命來尋找自己的另一半,以使自己達到完滿。

自我展露的意義在于將與自身相關的信息告訴他人,與他人一同分享自己的內心感受。真正喜歡上一個人時,通常以非個人化的話題開始。

比如,最近新上映的電影、有趣的事、天氣等,一旦這些表面上的交流得到了回應,那么人們就會深化這類交流,話題由寬變窄,由淺入深,雙方的親密程度逐漸增加。

比起感受,喜歡更多時候是一種行為。是我們把脆弱的自己、負面的自己交給一份未知的感情的一種選擇,是一種不在意結果地為一個人付出的信念 。