在挽回的過程中，心態的好壞決定了挽回的成敗，好的心態能指導你的行為，讓你做出正確的抉擇，而不良的心態會阻礙你的挽回，消極的情緒會控制你的大腦，使你做出錯誤的抉擇，最終使挽回失敗，想要成功挽回，你首先要調整好自己的心態，讓你保持積極自信的態度，才有成功挽回的希望。
一、心態對挽回的影響
當你被分手，你於是產生各種負面情緒，要麼茶飯不思，要麼借酒消愁，你很想和對方複合，但是不恰當的態度只會使對方永遠對你都是拒絕與防備，挽回也會難上加難了。
1、負能量只會驅趕掉對方。情感專家說過：挽回的時候一直抱怨只會讓他離你越來越遠。沒有一個男人會喜歡天天跟一個怨婦在一起，最後的結果只會把他逼走，因為被你逼瘋了就走了。但如果你覺得這樣做你會好受點、不要結果的話，你再繼續抱怨吧。在分開的時候，難受是第一反應，每個人都有這樣的權利去難過悲傷。如果你想挽回對方，最應該將自己難過控制好。因為人們都不喜歡跟那種滿身負能量的人在一起，會影響他們的情緒，像病毒一般的防備。
2、積極樂觀心態有吸引力。在分手之間那段時間，給雙方一個冷靜期，也正好給自己一個轉變期。挽回時候你的心態占一個重要的作用，像一個調查證明過，心態樂觀的癌症病人比心態晦暗的癌症病人存活率高很多。證明一個人心態積極樂觀的話，對自己是有好處的，對雙方關係再接近就有很好的開始了。
3、自信是女人魅力的來源。一個有魅力的女人，更多是因為她自信，因為自信所以才能將自己的好的一面完全體現出來。如果一個女生畏畏縮縮的，膽小如兔，別人看你都不會留下深刻的印象，何況你連吸引他跟你一起挽回的感覺都沒有，開始就會敗下陣來。努力讓自己多點自信，自信會帶給你勇氣，當你自信的走在他面前，有魅力的你就能將挽回的話語權掌握在自己手上了。
...二、如何利用好心態幫你成功挽回
當你想要挽回，但不知道該如何做，如果一直消極下去，是不可能成功挽回的，你需要重新振作，以積極的心態去面對，才能幫助你成功挽回愛人。
1、平常心對待
面對分手的事實，既然沒法改變，你應該坦然面對，不要採取過激的挽回方法，這樣只會讓對方更加厭惡你，從而讓挽回難度加大，你需要保持平常心，不要逼得對方太緊，給對方充足的時間和空間，暫時斷聯能讓對方逐漸忘記你的不好，從而想起你的好，這時候你需要正視自己的問題，以平常心去對待，不做偏激的挽回行為，才能讓挽回更順利。
2、保持積極向上的心態
你要儘量避免在別人面前表現出負面消極的一面，身上充滿負能量的人只會讓周圍的人見而遠之、避之不及，而且消極的心態會控制你的行為，讓你做出錯誤的抉擇，做出讓自己後悔莫及的事，只有保持積極的心態，讓積極的心態去指導你的行為，才能讓你的挽回得到好的效果，生活就像一面鏡子，當你表現得積極向上的時候，你也能收穫積極的效果。
3、懂得享受生活
你是否喜歡宅在家裡，不喜歡戶外活動、不參加聚會、不喜歡健身、不喜歡冒險等，你需要知道，好的生活態度才能吸引異性，挽回大師說：「生活質量是長期吸引最重要的一個要素，因為生活質量越高越精彩，就越能長期的吸引到身邊的人跟你一起生活。」現在開始走出家門吧，讓你的生活豐富起來，重新吸引你的前度。
...三、挽回時不該有的心態
相信很多人在挽回的過程中，總是想盡辦法去挽回，在情急之下，自然就不會去顧慮到方法對錯或者是情緒的好壞。接下來，情感專家告訴你，哪些心態是你在挽回時不該有的。
1、博取同情心
當然具體問題要具體分析，如果你遇到了棘手的感情問題，比如不知道怎樣和妻子複合，怎樣哄好女友，怎麼追女孩也可以告訴我你的具體情況，諮詢zxv361。您身邊的情感導師
如何真正掌握追女生的技巧？約會核心？
當你學會了這些核心技巧，你便可以讓你從前搞砸的許多妹子起死回生，因為你比以前更懂得女人心！而這些方法之所以管用，因為這都是我們從無數的情感案例中總結出來的，而不是憑空想出來的。
而這些實用的技能，已經成功幫助10000名學員過上了情感自由的生活，更多的技能將會在我們每周的內部課進行全方位的詳細解析
當一個人剛剛失戀兩個人裂痕尚欠，在這個時候如果能夠充分冷靜的分析分手原因，並且以正確的方式加以行動，在短時間內去挽回是相對容易的一件事情，但很多人會模仿一些挽回的小技巧，來試圖達到挽回目的，最終結果往往是對方更加的厭煩自己了。
今天我們談的是挽回，是「戀愛修復」當中重要的一種可能在你看到這個帖子之前已經瀏覽過無數的關於挽回的帖子或是所謂乾貨。有的人已經成功得到了自己想要的關係，但是仍然有一部分人挽不回。下面我就以諮詢師的視角來帶給你其他諮詢師不曾告訴過你的「挽回」領域的真相。
事實證明，很多人都想著，分開後，我過得不好，落魄，對方會有一絲絲憐憫之心，會回過頭來看我，所以不少人會在分手後，選擇頹廢的生活方式，這是很不可取的行為，結果就是不但人沒有回來，身邊的朋友也遠離你了；
2、報復心
部分在分手之後，由於不甘心，想著在挽回之後再重重地把對方甩出去。這是一種損人不利己的行為，如果你是抱著這種心理來挽回，你自己只會迷失的更多，在這條不歸路越走越遠，就算是你的目的達到的，你只會開心一陣子，你這一輩子都不會再去相信愛情，就說明，你永永遠遠失去了愛的能力，你不敢愛，也不敢接受愛；
3、急於求成
挽回不是一早一夕就可以完成的事，在挽回之前，你已經是把所有的事情都做絕了，想要在短時間內就可以修復，是很不科學的事情，所以這時候是很考驗人的耐心和決心的。欲速則不達，這個道理都懂，但是真正要自己去操作，去接受的時候，很多人往往都是做不到的。
4、試試的態度
誰都無法預知未來的事情，所以客戶覺得抱著試試的態度去操作，雖然可以理解，但是無法認同。你對這個行業，對導師的操作不了解，所以你會不信任，可是你自己沒有堅信自己可以成功地挽回，那你就很難去參與進來，挽回的主體是你，導師在這一段關係起著輔助的作用，你不能想著，做了一兩件事，沒有效果，就全盤否定，情感專家帶領的團隊，可以立足情感行業，也不是浪得虛名。如果你有試試的心態，那你做事的態度也都沒有盡全力，只是為了完成導師布置的任務。
挽回並不是一件容易的事，但是也不必灰心，挽回其實就是要求你成為一個更好的人，要求你不斷完善自己，當你通過努力讓自己變得更加優秀，讓自己的心態更加正面，你就有了更多挽回的籌碼，你的愛人也會因為你的改變而對你改觀，重回你身邊。
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