...愛醬的一個朋友正在經歷失戀，每天都過得很艱難，我很想去鼓勵和安慰她，但卻怕說錯話……如果你也有這個煩惱，跟我一起往下看！
失戀的人都特敏感，如果不小心提到他們不能接受的話題，無異於傷口上撒鹽。所以，學會安慰別人也是一項無比重要、很多人卻都沒有掌握的技能。
對於迫切需要安慰的人來說，「不能說什麼」比「要說什麼」更為重要。今天，愛醬就總結了安慰失戀朋友時最最最不該說出的10句話，請小心繞行哦！
「我能理解你的感受」
...這句話簡直是強行安慰的廢話第一名，偏偏出現頻率還高得驚人。
我們都經歷過失戀（可能一兩次或者好幾次）所以，說「我能理解你的感受」，看起來是非常有用的話。
但問題是，不管你有多麼豐富的「分手史」，都不可能真實的體會到你朋友此時的感受。無論是思維方式還是性格，我們都完全不一樣，誰都不可能完全複製他人的感受。特別是安慰人時，TA可能還會認為你在拿他的遭遇去跟你的做對比。
愛醬小建議：可以試著這樣說：「我知道你真的很難過，或許我可以跟我說說現在的感受。」然後，安靜地傾聽，千萬不要用你的故事打斷他。這是在解決你朋友的事情，不是你的！
「你要克服它！」
...恕愛醬直言，如果我在天崩地裂需要安慰的時候，只聽到一句「你要克服它」…不拉黑對方可能是我最後的溫柔。
雖然你已經聽你朋友講他的失戀故事很多次，對他的前任也罵了很多次，你可能都有點要抓狂了，特想對TA狂吼：「你不要再說了，克服一下現在的狀態吧！！」但這句話唯一可能造成結果就是：你們不再是朋友了！TA當然會慢慢會意識到自己現在的問題，但需要時間，你只要陪著TA耐心等待就好。
愛醬小建議：如果你朋友現在的狀態真的很不好，你又不知該如何幫忙，建議TA去看心理醫生絕不是一件傷人的做法。在我們遭受不好的事時，尋找專業人士的幫助，並沒有什麼過錯。
「天涯何處無芳草啊！」
...這句話屬於典型「道理我都懂」系列。
事實上，每個失戀人都明白，他們還有機會遇到更多的人，但在當下這一刻，他們失去了對他們很重要的一個人。每個人都是唯一的，他們與前任的聯繫也是如此。
建議朋友去開始新生活、尋找新伴侶，這沒錯，只是時間和方式不那麼合適。給TA一點時間，你應該允許TA為這段感情短暫地傷感一下。
愛醬小建議：你可以這樣說：「我知道你現在感覺很孤獨，很傷心。但是你很優秀，還有很多事情可以去嘗試」。在提出建議同時多多照顧他們的情緒，並且更多顧及TA的整個生活，而不單單是尋找新的伴侶。
「其實，我從來就不喜歡TA」
...這句話對不同的人有不同的作用。有些時候（尤其是遭遇渣男之類的「非和平分手」），你的朋友可能十分希望有個人可以來說一些難聽的話去指責TA的前任，這樣TA反而能更快識破渣男面目，並且重新從悲傷中站起來。
但在另一種情況下，過分指責TA的前任未必是一個好主意。儘管已經分手了，但是你朋友對TA的前任顯然還保留著很深的感情（不然何必悲傷？）。所以就算TA現在因為分手再傷心，在你說出這句話後，TA還會很想為前任辯護。
愛醬小建議：如果TA主動問起你對他前任的感受，直接說出你的真實看法，但是要儘可能的保持中立。
「啊，我覺得這個人挺好的啊！」
...在他們分手後，你再去表達對TA前任的喜歡和欣賞，是最忌諱的一件事。你這簡直是在往別人的傷口上撒鹽！
當他們還處在戀愛當中，你去表達對你朋友愛人的欣賞和讚美是一件很好的事情，但是現在他們戀情都結束了，這些欣賞的話就憋在心裏好了，拜託用點腦子！
愛醬小建議：如果你朋友主動提到TA前任的種種好時，你可以巧妙又委婉地表示贊同，比如「好的一面就是：你現在知道自己想要什麼樣的愛人了。」
「還好，你們約會的時間都不長」
...談了三周的戀愛後，你朋友分手了，你表現出震驚是正常的事情。但是不要對他們的戀情做出任何評價，更別去指責他們在一起的時間太短。
戀愛的時間長短從來就不是我們能自己決定的。我們也無法預測在哪一天感情會出現變故。請一定記住這些，不要去對你的朋友說「你們談戀愛的時間太短」這樣的話。
愛醬小建議：記住你的這些話都是帶有評價性語氣的，你肯定不想讓你的朋友覺得自己很蠢，並因此而再次自我否定吧。相反地，表現積極有愛一些，這樣才能夠給TA鼓勵。
「他會滾回來的，你等著瞧吧！」
...如果你朋友真的因為分手很痛苦，他們可能再也不想與前任有任何聯繫了。儘管每段戀情都有複合的可能性，但是千萬不要隨便提起這句話。
這時候你說的每句話都要慎之又慎，對你可能只是好心預測一下，寬慰一下你朋友，但卻很可能給TA帶來更大失望。
愛醬小建議：試著這樣說：「別為未來擔心。我們一步一步來。」
「堅強點！」
...一些事情確實是需要我們花費很大力氣，才能從那裏面走出來，比如失戀。而且，分手後很難找到一件足以分散注意力的事情，讓我們不去經受這種精神上的打擊。
面臨分手時，我們需要直面它並且消化掉它。表達真實感受是一件非常重要的事情，那些累計起來的負面情緒最終都需要一個宣洩的通道。要求你的朋友強裝堅強，而把感情隱藏起來，對TA其實一點幫助都沒有。
愛醬小建議：可以試著這樣說：「我就在這你想對我說的時候，找我，不要憋著自己。」
「我看到你前任跟他的新愛人了」
...如果你經歷過分手，你肯定知道，最痛苦的事就是想像前任已經有了新的另一半，而你卻還在原地踏步。所以，千萬不要去做那個傳遞噩耗的人！
看到你朋友的前任有了新對象後，憋著不去跟你朋友講雖然確實不太好受。但是你要記住，這是一個會讓TA傷心的消息。如果可以的話，忘掉你看到的。
愛醬小建議：如果你發現TA快要知道這個消息了，那麼最好還是由你來告訴TA，並且為TA準備好一個溫暖的擁抱。
「你現在最好找個新的男朋友/女朋友」
...老話說「忘掉一個人最好的辦法就是找到新的人。」基本上，這是在暗示我們隨便去找個人滾床單就好了。這是最糟糕的建議，沒有之一！
當然，我們不否認，對一小部分人來說這是個有效的方法。但是對大多數人，還是建議你朋友在找到新伴侶之前，處理好對前任的感受比較好。這樣的話，他們就不用在進入新戀情後，面對更加複雜的麻煩。
愛醬小建議：可以試著這樣說：「慢慢來，按你自己的節奏，你會知道什麼時候合適開始新戀情的。」
正確姿勢：給他堅強的支持！
...在朋友經受失戀的痛苦時，你可能會覺得自己幫不上什麼忙而無助。試想一下你經受失戀時的感受，想想你那時需要什麼樣的幫助和對待。
在給他們提供幫助的時候，一定要尊重他們的情緒和感受。你們可以一起籌劃一場夜間活動，或者試著嘗試一些新東西，關鍵是要把他們從傷痛剝離出來。
失戀對每一個人來說都不是一個容易的過程，但因為你們之間有愛，因為你的同情和體貼，你的朋友總會一天天好起來！
祝你們成功！
– END –
