女人心，海底針;女人心，飄渺的雲。意思是說，女人的心變幻莫測，難以琢磨。其實，這是對女人天大的誤解。女人的心，只要你用心去讀，你就會發現「海底針」晶瑩透亮，「飄渺的雲」美麗非凡。 在女人的眼裏，好男人不一定聰明，帥氣，也不一定有很多的錢，好男人就是你實實在在地懂她的心，切切實實地為她着想。女人，即使你給了她很好的物質條件，但要缺少了懂她的心，她也覺得不完美。很多的時候，女人並不需要多麼富足的物質條件，她們更在意心靈上的溝通與寬慰。正如一杯咖啡，即使它的原料再貴重，但缺少了咖啡伴侶，它也不會香甜。 女人的心就是這樣瑣碎的，一片一片的，很小很小的，有時很容易被男人忽略掉。
「女人心，海底針。」說的是女人善變的情緒和不穩定的心態，但是當一個女人真的對你失望至極之後，她提出的分手就不是善變情緒的顯露了。想挽回也並不是一件容易的事情，就如情感導師所說的，挽回就是要不停做對的事情，因為任何一個細小的錯誤都可能導致前功盡棄。如果你有積極的態度、正確的方法、有效的技巧以及堅定的信心，挽回女友的感情就指日可待了。
一、冷靜面對分手事實
良好的心態在挽回過程中有至關重要的作用，在分手之後如果你可以儘快調整心態，接受
這個事實，並對自己由全面的了解，挽回就可以更好地展開。
挽回的朋友們很多存在的一個問題就是心態，聽過很多想要挽回的朋友說道:因為這個問
題，不是我的原因，那個問題，不關我的事……人是趨利避害的動物，都要想自己的利益最
大化，犯錯的是就推卸到別人身上。在挽回這件事情上，推卸責任，你就失敗了，挽回、複合大師曾經說過：挽回表面上是在挽回我們的對象，但實質上這是在挽回我們獲得幸福的能力。獲得幸福的能力就是我們是否敢於承擔，是否敢於讓責任擔在我們的肩膀上面。
...分手後挽回最重要的是心態調整而不是神馬挽回技巧挽回方法，說到心態調整很多人可能鬆了一口氣，覺得很容易。實則不然，說起來容易，做起來實在太難，尤其是對於剛剛分手還沉浸在分手痛苦中的人來說，要坦然的去面對分手挽回中遇到的各種突發情況是不可能的。這時候心態的調整就更重要。
即便你知道通過斷聯可以淡化自己在對方心中的負面形象。但你的心態調整不好，對方一個冷漠的眼神就能勾起你內心諸多不好的想法，挫敗你挽回的信心。
我們舉個例子來說：
分手一個月後，我約他去健身館，他送我一張會員卡，讓我沒事就來運動運動。那天晚上我覺得我們相處的挺好，我問他你還想和我繼續嗎？他說看怎麼相處，我問他還能回到以前嗎？他說不可能了，他就走了，我心灰意冷，就跟他發了兩條維護我自尊的話，說我不該這樣自作多情的什麼的，說是我最後一次給你發信息。他後來回過來一條短訊說我總是這個樣子，永遠那麼高高在上。然後就關機了。我知道自己經常控制不住情緒，讓他離我越來越遠。
悲觀又急於求成，是挽回最不好的心態。太急於求成你就會非常在乎結果，而你所有的改變會被認為是為了挽回而改變，一旦複合又會回到原來的狀態。所以對方拒絕複合。
相反，我們再來看另一個例子，看看這位朋友面對類似場景時的反應：
掛完電話，我打車過去，去了他居然冷漠地說你來幹什麼？我厚着臉皮笑說來照顧你啊，他說不要，我自己會。然後我不睬他，燒水，給他洗臉，給他洗腳，他然後對我說我認識了其他女孩子，我說沒事啊，那是你自由。。。最後一個多小時他就一直趕我走，我不理啊，我說我的，我做我的，最後他煩躁了皺眉了，我就去撫平它，最後自己沒忍住親他啦，他不理不互動，我就硬親吻了還告訴他我變了，我堅持了，我強大了，他就點頭，我就又親上去了，最後他有了互動，就這樣好了，我說是不是沒醒知道自己說什麼幹嘛嗎，他說自己很清醒，然後打電話給他媽媽說『我要娶她』最終和好啦。
...同樣是對方的冷言冷語，心態調整的不同，決定你反應的方式以及做事的細節就不同，最後導致結果也就不同！
分手後想挽回，調整心態很重要，既然選擇了挽回，就要做好接受挫敗的心理準備，做好吃苦的心理準備，挽回的過程也會讓你內心變得更強大。當然，挽回的難度還是要因人而異，不能一概而論。如果你內心對他都不確定，或是因為不甘心又或者想把他挽回來然後再甩掉，那麼我勸你還是放手！
另外，就是挽回的時間，挽回愛情需要時間，一個禮拜多半不可能的，一個月堅持不了？那你還是算了。有人說難道你要我挽回十年嗎？哈哈。不是這個意思，挽回成功需要時間的，至於這個時間長短，還是看你們的具體情況具體分析，取決於很多方面，但是你要是指望速成，沒有人給你保證。
在挽回中，女友跟別人曖昧怎麼辦？哪怕她是跟別人約會也跟你沒有關係，你無權干涉，因為你們現在不是戀人了。人非草木孰能無情，很多人覺得自己被分手很痛苦，實則分手一方也是如此，只是對方為了證明自己的選擇是正確的，會不斷的給自己尋找理由，因此可能會更快的走出來，而很多人走出上一段戀情的方式就是選擇跟另一個人約會。但正如前面所說，人非草木孰能無情，一段感情不是那麼容易結束的。對方選擇曖昧選擇約會很可能並不代表喜歡那個人，而是想通過這種方式緩解乃至結束痛苦。
你控制不了別人什麼，你只有做好自己，你因為做錯了事而導致這段感情破裂，現在更不應該關注對方跟誰曖昧跟誰約會了。
沒有哪一段感情走過來的時候是容易的，但不容易並不標誌着我們挽回時候需要死皮賴
臉，不擇手段。風度翩翩，自信自愛才是我們該展示的態度。
...二、了解女友的需求
女人的三大需求
1、安全感；2、浪漫； 3、被寵和被哄。
很多男人在分手之後也始終不明白女人離開自己的原因，於是也就找不到挽回的突破口，
但其實女人的需求並不多。只是她要的你沒有給，所以你們的關係才走到了破裂的地步。
女人想要的非常單純，也非常貪心。因為女人真正想要的是——想要更多！對於女人這種
生物來說，一切令她產生好奇的事物她都想要，而且會越要越多。她並不是有心機或是天生不
能滿足，只是女人通常都會比男人細膩、敏感，而且脆弱。她的貪心只是需要更多的愛，更多
的在乎來體現自己的存在感，像個孩子一樣都是很單純的。你要學會篩選她們真正的需求是哪
些，分析她真正的想法是什麼，以一種引導的姿態去照顧一個女人的話，哪個女人會捨得離開
你？
因為女人在愛情中永遠都會選擇那個最愛她的人，對她最好的人。所以你要學會了解女
人需要的是什麼，比如需要你穩重，並且更關心她；需要你幽默，並且更體諒她；需要你儒雅，
並且更尊重她…那麼你就好好改變自己的行為方式。從女人真正的內在需求出發，完善自己
和改變自己，才是你分手後的最好辦法。
女人有10種需求男人是不能拒絕的
1、天冷了，她正在單位加班，叫你給她送件衣服。你只要不是太忙，就請一定要送，就算忙，也想辦法叫別人送。如果你無故拒絕了，她的心會比天氣還冷。
2、下雨了，她在離家不遠的公交車站下車，叫你給她送把雨傘。你只要不是在家修漏水的屋頂，就請提着小雨傘飛奔到現場，如果你無故拒絕了，她會和天一起流淚。
3、生病了，她叫你陪她一起到醫院看病，你只要不是軍人那般沒有自己的時間，就請無論如何抽空陪他去去，如果你無故拒絕了，她可能會一直耗着，直到你內疚。
4、睡覺了，她叫你哄她先睡着，你只要不是太累太困都請滿足她，如果你無故拒絕，她可能會吵着你，讓你更晚才能睡覺。
5、周末了，她叫你陪她去逛街或看場電影，只要她不會亂買東西，就請一定陪她，要不然，久而久之，也許陪她逛街看電影的就不是你了。
6、傷心了，她叫你安慰下她，只要她不會又哭又鬧又上吊，都請耐心的聽她把傷心事說完，適當的安慰她，果你敷衍她，她會更傷心。
...7、結婚了，她叫你把錢交給她管，只要你是個聰明的男人，你都會這麼做。最近和幾個結了婚的朋友吃飯，到了結帳的時候照例大家搶着付錢，不同的是，那些朋友都是使喚老婆掏錢(說錢現在都歸老婆管)，而我是單槍匹馬，結果每次都是我付錢，那些女人掏錢時那動作慢啊，哎喲……
8、懷孕了，她叫你給她煮她最愛吃的東西，你就算不會也要硬着頭皮給她煮，如果你無故拒絕，她可能會和肚子裏的寶寶說你壞話，比如教育孩子將來出生叫你叔叔。
9、出差了，她叫你在外至少睡覺前給她打電話，只要你不是身處深山老林中國移不動也聯不通的地方，就一定要給她打電話，讓她安心，如果你無故不打，她會整晚睡不好覺。
10、女人對男人還很有很多很多的需求，比如工作中遇到逆境需要男人幫忙化解，生活中遇到困難需要男人幫忙處理，這些我們都能做的到，在女人心裏，一定是個很棒很值得信任的男人。
三、提升自己，建立新的聯繫
在了解了女友的需求以及你們的分手原因之後，你就可以着手改造自己了。情感專家說：
「好奇第一，興趣第二，吸引第三，沒有好奇就沒有興趣，沒有興趣就沒有吸引！」所以我們
想提升自己的吸引力就得一步一步來，那麼怎麼才能使她產生好奇呢？
我們第一步就是要別具一格引起她的注意好奇，每個女人被吸引的條件都是不一樣的，這就取決於她的愛好和平時的環境，你當然這只是讓她產生好奇，當引起她的注意後你就得從她的興趣下手，如果你一直的做與眾不同甚至奇怪的事，那她的好奇心很快就會消失。在引起好奇心後我們就該想辦法保持她的興趣熱度。
...興趣是吸引的基礎。當她對你感興趣後你可以慢慢的通過一系列能引起她興趣的事或細節等不斷的去保持這份熱度，另外你在沒有把握已經對她產生吸引時，你都不能表露出對她好很大的興趣，即使由於客觀因素導致你開始階段就展露了對她的興趣，也不能表露出來，這個時候你要開始展露你的高價值等等、重複這個過程直至成功吸引。
這個時候產生的吸引點就是入口，一個擴大目標對你興趣的入口。但這個入口是不穩定的稍有不慎就有可能閉合，這取決於很多因素，比如說你的自我建設，就算你的出現方式十分特別，但是你的髮型、打扮、細節、談吐等等各個因素都有可能直接造成這個缺口的閉合，所以我們還需要提高自己的生存價值來達到長期吸引的效果。
提升個人魅力的具體方法
外貌： 外貌對於很多人來說非常重要 因為別人第一印象就決定了你在別人心目中的位置 所以對自己的穿着一定要慎重， 不求奢華， 但求乾淨、 整潔 、搭配合理 。
素質：外在是天生的 ，我們改變不了， 但我們可以提升我們的內涵 ，你要知道， 有的女生看一個男人還是很注重內涵的(比如成熟 、穩重 、有責任心 、體貼 、善良有包容心）這些品質是看不見摸不着的， 女生只能去感覺， 如果你沒有這些好的品質， 就要去培養了 ，如果你只是臨陣磨槍， 那麼 結局是很悲慘的， 沒有這些好的品質，女生是很難在你身上找到安全感。
適當的在公共場合表現自己，因為只有這樣才能讓更多的人去關注你 才，能讓別人發現你身上的優點。
注意生活中的細節， 女人喜歡細心的男人，要有自己的交際圈，尤其是對自己有幫助的多接觸接觸 ，還要認識一些成功人士， 聽聽他們的故事。生活中要有一種興趣 ，或體育方面的 ，如打籃球 ，或音樂方面的， 如很會唱歌等等。
...四、展示自身高價值
分手之後，想要重新獲得對方的注意又不會顯得很刻意，那麼朋友圈的展示就是一種捷徑。當然在分手後一定不能發指責對方，或者是哀怨傷感的內容，這樣的做法會增加對方的厭惡感，讓對方有想要屏蔽你衝動，從而阻礙到你之後的朋友圈吸引。你要做的是能夠吸引對方，展示高價值的事情。
1.頭像圖片。分手後換一個頭像是引起對方注意的最簡單的辦法，相信我就算對方不想複合，也會「手癢」的去點開你的頭像小圖看看你的新頭像的。記住你的新頭像一定要比之前的高質量，不是說你拍得多麼藝術，而是要高質量，展示出高價值或者是愉悅的心情。比如說：在遊輪上迎着風微笑的表情。另外需要注意的是，不要用過去和女友還在一起時拍的頭像、圖片等，看起來像是念舊，無聲的乞討。
2.狀態更新。你的更新狀態一定要積極、正面，不要有消極的東西。多參加高級的聚會，提升自己的逼格，或者是展示自己的豐富生活。爬山、遠足、夜跑、健身、打高爾夫等等，這種活動都會顯得男孩子比較有價值。當然還是要根據情況來設定，如果你的女朋友因為缺少安全感和你分手，那麼就不要發一些有太多女生的照片，可以偶爾發幾張圍着圍裙煮飯的圖，順便露個小肌肉（沒有就算了），會居家生活的男人才值得託付哦。有時候思想比較深刻有內涵的男生可以發一些對生活或者是電影、書籍的評價感悟，這些都會顯得你很有才。
在挽回之後，你也依舊要不斷進步和提升。女人最怕男人給不了自己安全感，只有男人善於主導感情和帶領女人享受戀情，你們的幸福才會長久。
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