曖昧是超越朋友卻未達到情侶關係。男女關係中的曖昧大致有以下三種：
一種是停留在言語階段的曖昧，雙方在言語有親昵的稱呼，有類似情侶的互動，但沒有確定關係，在現實中沒有進一步的舉動，如發生關係；
二是有發生關係，言語中也有親密感，但不承認雙方的關係，這種關係可以定義為情人；
三是自以為是的曖昧，某一方自認為與對方有親密感，投入過多情感，但對方不承認，這種關係一般發生在備胎與被追求者之間。
曖昧階段最大的特徵是自以為是地投入情感。在與對方的互動中會有角色代入感，會以情侶的角色與對方互動，進而有親昵的感覺，同時會把對方角色代入兩人關係中。
...對方願意與你進入曖昧期，說明對方在感性層面已經準備好與你進入親密關係，但在理性層面對方還有顧慮。這個時候，你應該去發現對方的關鍵需求是什麼，或者對方的顧慮在哪裏。
曖昧期相當於感情中的泥沼區。不論在挽回中還是追求中，想要脫離曖昧期比從朋友階段升級到情侶更需要技巧，尤其是對於女性來說難度更大。
挽回中的曖昧期又比追求中的長，因為對方已經體驗過和你作為情侶的感覺，從曖昧期進入情侶得到的收益不大，而追求中對方未體驗過，有更大的提升動力。
曖昧對於女性的價值會造成比較大的損失。
如果是女性想要脫離曖昧階段進入情侶關係，需要有捨得的勇氣，以退為進。在退出曖昧階段之前給對方留個好的印象，離開之後給對方留下念想。
因為在曖昧階段，男方獲得的收益和處於情侶關係中差別不大，而且不需要負責任，但是對於女性來說，處於曖昧階段時間越長，價值越低。
...曖昧期持續時間越長，女性想主動進入情侶階段的機會越小，以退為進才能讓對方感受到你的存在價值，提升對方的需求感，才有機會掌握主動權進入情侶階段。
需要告訴男性朋友的是，大多數女性都知道處於曖昧階段對自己是不利的，但是在一些關係裏面她們卻選擇停留在該階段，最大的可能是你沒有滿足她的核心需求。
大多數女性的核心需求是對生存價值的要求或者是在相處過程中的愉悅體驗，也就是男性擁有的現實財富或者獲得財富的能力，或者讓女人覺得和你在一起是愉快的。
男性想要突破曖昧階段，首先要清晰地認識自己，包括與對方相處是中自己的優勢和劣勢，明白自己身上吸引對方的點是什麼，對方在和你相處的過程中能得到的收益有哪些，然後在彌補自己不足的同時，切斷給對方的供養（讓她無法再從你身上得到收益）。
或者根據實際情況加強追求力度，讓對方再獲得更多安全感的情況下增大確定關係的概率。
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